Kūdikiai paprastai pradeda naudoti treniruoklius nuo 6 iki 9 mėnesių amžiaus; tikslus laikas priklauso nuo jų kaklo palaikymo galimybių, rankų miklumo (suėmimo gebėjimo) ir jų prisitaikymo prie čiulpimo judesio. Treniruočių taurės įvedimas dažnai sutampa su kieto maisto įvedimo pradžia, kuri paprastai įvyksta maždaug 6 mėnesių amžiaus.
Pradiniame šio perėjimo etape (maždaug 6–9 mėnesius) galite įvesti puodelį su snapeliu su rankenomis arba minkštą-snapelio mokymo puodelį. Pradėkite nuo nedidelio vandens kiekio ir leiskite kūdikiui žaismingai bendrauti su puodeliu. Tarpinėje fazėje (maždaug 9–12 mėnesių) turėtumėte pereiti prie šiaudinio puoduko, turinčio anti-užspringimą (pvz., skersinį-įpjovą arba V-formos vožtuvą). Jei kūdikis priešinasi, silikoninį{11}}šiaudinį maisto maišelį (pripildytą vaisių tyrės) galima naudoti kaip pagalbinę priemonę, kad būtų lengviau pereiti. Paskutiniame etape (12 mėnesių ir vyresni) galite pradėti mokyti kūdikį naudoti atvirą puodelį. Pradėkite užpildydami tik nedideliu kiekiu vandens; tėvai turėtų padėti ir užtikrinti, kad kūdikis dėvėtų seilinuką ar marškinėlį kartotinių pratybų metu.
Pasirinkite gaminius, pagamintus iš saugių medžiagų ir paprastos konstrukcijos, ir reguliariai juos tikrinkite, kad įsitikintumėte, jog sandarikliai nepažeisti, o puodeliai – švarūs. Pirmą kartą naudodami puodelį galite užpildyti nedideliu kiekiu motinos pieno, mišinio ar šilto vandens, kad palengvintumėte perėjimą. Įsitikinkite, kad kūdikis gerdamas sėdi vertikaliai, kad neužspringtų ar kosėtų, ir visada patikrinkite skysčio temperatūrą, kad išvengtumėte nusiplikymo. Tėvai turėtų kantriai vadovauti procesui, demonstruodami ir žaismingai bendraudami, kad padidintų kūdikio susidomėjimą, ir turėtų griežtai vengti versti kūdikį gerti. Kruopščiai nuplaukite ir sterilizuokite puodelį po kiekvieno naudojimo, kad išvengtumėte bakterijų dauginimosi. Jei kūdikis po 12 mėnesių vis dar negali priimti treniruoklio-arba jei jam pasireiškia rijimo sutrikimų ar dažno užspringimo požymių,-rekomenduojama pasikonsultuoti su pediatru.
Treniruočių puodeliai taip pat gali būti naudojami pienui gerti. Paprastai rekomenduojama pradėti duoti pieną treniruočių puodelyje maždaug nuo 6 mėnesių amžiaus, nes tai padeda lavinti kūdikio sugriebimo ir koordinacijos įgūdžius bei palengvina galutinį perėjimą prie gėrimo iš atviro puodelio.
